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더 건강한 다이어트 간식 추천, 칼로리는 낮고 포만감은 UP! 바쁜 하루 일과를 보내다 오후가 되면 어김없이 배가 출출해진다. 다이어터라면 오후 간식을 참아야 하지만 허기진 채로 일이나 공부를 하다 보면 능률이 떨어지기 마련. 그런데 간식을 먹어도 금방 허기가 지는 것은 왜일까? 아마 저칼로리이거나 너무 적은 양의 간식을 섭취해서라기 보다 ‘포만감’을 주는 제대로 된 다이어트 간식을 섭취하지 않았기 때문일 것이다.간식을 끊기 어렵다면 당분(탄수화물)이 높은 빵과 과자 대신 저칼로리이면서 충분한 포만감을 주는 ‘건강한 다이어트 간식’으로 바꾸어보자. 그렇다면 어떠한 간식을 골라야 맛있게 간식을 즐기면서 포만감은 오래 느낄 수 있을까? 칼로리만 낮다고 다이어트 간식이 아니다! 문제는 ‘포만감’. 다이어트를 위해 음식을 고를 때 성분표에서 가장 많이 보는 것은 바로 칼로.. 더보기
올가홀푸드, 제철 수산물로 짜지 않게 담근 ‘올가의 키친 젓갈 10종’ 출시 오징어, 명란, 창난, 명태, 바지락 등 다양하고 신선한 제철 원물로 담근 젓갈류 10종해바라기씨를 넣은 ‘비빔젓갈’, 무채를 썰어넣은 ‘창난젓’ 등 부재료 더해 풍미 살린 이색 젓갈도 선봬 풀무원 계열의 LOHAS Fresh Market, 올가홀푸드(대표 강병규, 이하 올가)가 제철 수산물과 안심 원재료를 활용해 짜지 않게 담근 ‘올가의 키친 젓갈 10종’을 출시했다고 23일 밝혔다. '올가의 키친(ORGA KITCHEN)'은 나와 내 가족을 위해 건강하고 맛있는 식탁을 편리하게 준비할 수 있도록 도와주는 올가의 간편식 제품 전문 브랜드다. 제철 재료를 활용하여 원재료가 갖고 있는 본연의 맛과 향, 영양은 최대한 살리고 당류, 나트륨, 지방 등의 성분은 줄여 제조하는 것을 원칙으로 하고 있다. ‘올가의.. 더보기
올가홀푸드, 수제 방식 그대로 구워낸 ‘올가 우리밀 호떡’ 2종 출시 1분만 데우면 따끈따끈 ‘올가 우리밀 찹쌀호떡’, ‘올가 우리밀 녹차호떡’직접 눌러 구운 수제식 호떡…팬에 노릇노릇 구워내면 정통 호떡 맛 간편하게 재현아이스크림, 견과류, 초코시럽 등 곁들이면 방송에 소개된 유명 간식 스타일로도 즐길 수 있어 풀무원 계열의 LOHAS Fresh Market, 올가홀푸드(대표 강병규, 이하 올가)가 가정에서도 수제식 호떡을 간편히 즐길 수 있는 제품을 선보인다. 올가는 쫄깃하고 바삭바삭한 호떡 피에 달콤하고 고소한 소를 채워 넣은 ‘올가 우리밀 찹쌀호떡(400g, 80g*5개/7,900원,)’, ‘올가 우리밀 녹차호떡(400g, 80g*5개/7,900원)’을 출시했다고 22일 밝혔다. ‘올가 우리밀 호떡’ 2종은 정통 수제 호떡의 맛을 그대로 구현한 제품이다. 찹쌀가루 .. 더보기

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